雪糕清凉却不可多吃 易发胖更伤肠胃

申博游戏网址2018-05-09 13:11来源:99健康网
导语

雪糕是夏季很热门的食物,但是雪糕不宜多吃,因为吃多雪糕是对身体有坏处的!那么夏季雪糕吃多有什么危害呢?今日一起看看。

  炎热的夏季不来点雪糕都对不起自己,这样凉爽的雪糕可是消暑的利器,当然吃多是不允许的!因为雪糕吃多可是对身体有诸多伤害呢?那究竟吃多雪糕有哪些害处,不妨来了解下吧。

夏季怎么吃雪糕 雪糕吃多的危害 什么人不能吃雪糕

  雪糕吃多的危害

  危害1:发胖。大家都知道,雪糕吃起来基本都是甜甜的味道,这是因为雪糕是含有大量的糖分以及奶油,只有这样加上冰镇的效果才能够吸引人们在夏季食用它们!当然这也是导致会发胖的因素,像这两种食物都是热量极高的食物,一旦过量食用是容易导致发胖的,因此像那些想要减肥的朋友们,再热的天也要尽量少吃雪糕类的冰饮。

  危害2:肠胃损伤。对于人体的肠胃而言,太热或者太冷都是不合适的,肠胃忍受的度是有限制的,一旦长期吃雪糕这种过冷的食物,那就可能导致肠胃不适,损伤胃粘膜,从而引起腹泻等肠胃问题。而随着人们作息时间的不规范,很多人都有肠胃方面的问题,因此更要谨慎食用雪糕。

  危害3:威胁糖友。当然不吃雪糕对于糖尿病患者是重要的选择,不去触碰就不会有生命的危险,毕竟糖友每日的糖量是需要控制,如果过量吃雪糕或者吃雪糕的话,不免出现糖分失控的局面,这样极易导致肾衰竭的发生,更加可能危害生命安全,建议不要吃为好。

夏季怎么吃雪糕 雪糕吃多的危害 什么人不能吃雪糕

  危害4:影响心脏。为何吃雪糕也能够对心脏造成不良的影响了,这是因为大家不知道的一个重要因素,那就是雪糕的成分。大家觉得雪糕就单纯只是奶油和糖制作而成的吗?这是错误的想法,可不是所有厂家都是那么诚信的,很多都是选择植物奶油代替奶油,这样的食物常吃是会影响到心脏的健康,大家购买要选择正牌的。

  危害5:多量添加剂。现在的食物添加一些食品添加剂是正常,也不是什么问题,但关键是要少吃,如果多吃雪糕的话,大量摄入这些添加剂就可能导致身体出现问题,可能短期看不出来,但是日子久了之后是会出现,因此建议大家雪糕吃点降暑是没有问题,但要记得少吃为好。

夏季怎么吃雪糕 雪糕吃多的危害 什么人不能吃雪糕

  哪些人不宜吃雪糕

  生理期女性这个问题很多人都了解的吧,因为经期女性本身就对生冷的食物应该避免的,因此像雪糕这种冷的很彻底的食物就不会是经期女性的食物选择。如果控制不住去吃,那就可能导致出现更为严重的不适症状,女孩子要慎重啊!

  运动的人:夏季是非常适合锻炼,大量出汗以及健身锻炼的结合让身体可以更快锻炼到想要的身材,但是运动过后吃雪糕并不适合,像冷饮也是不允许,容易造成身体不适,比较这个时候身体各个部分都需要先稳定下来,不宜太受刺激。

  老人和孩子:老人和孩子都是消化功能有缺陷的人群(自然现象),吃这些冰冰的雪糕,可能造成身体的不适,特别是肠胃问题,因此建议这类人还是不吃为好,口渴喝点凉水更舒适。

  总之,夏季消暑的方法有很多种,吃雪糕不是唯一的选择,当然吃雪糕也是可以的,关键是不能多吃,科学的吃些雪糕也是蛮不错的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:戴章义)

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图 申博娱乐开户 申博现金百家乐 申博电子游戏 申博官方网址
申博官网登入 申博娱乐优惠 太阳城申博娱乐城 申博微信支付充值
太阳城网址 澳门大三巴赌场 申博娱乐登入 申博棋牌游戏
申博现金网 申博 菲律宾申博开户 真人百家乐
太阳城app下载 百家乐登入网址 申博手机版 申博太阳城现金网